Andrea van der Sluijs
In 2002 heb ik de opleiding tot fysiotherapeut afgerond. Tijdens mijn opleiding werd mijn aandacht al getrokken richting het psychosociale stuk achter de lichamelijke klachten waarmee iemand bij de fysiotherapeut komt. In de opleiding was hier relatief weinig aandacht voor, omdat het betrekken van de invloed van psychosociale factoren op lichamelijke klachten nog vrij nieuw was. Tot die tijd werden fysieke klachten alleen biomedisch benaderd, dus er werd alleen op lichamelijk niveau gekeken naar de oorzaak en de oplossing.
In de jaren na mijn afstuderen ben ik me verder gaan specialiseren in psychosomatische klachten. Ik werkte vaak met ademhalings- en ontspanningsoefeningen, soms met gebruik van biofeedback (bijvoorbeeld via de meting van de hartritmevariatie) om resultaten ook visueel te maken. Ik heb veel mensen met spannings- en hyperventilatieklachten hiermee kunnen helpen.
Gaandeweg liep ik tegen de grenzen van het vakgebied aan. Ik merkte dat ik met mijn kennis en kunde mensen maar tot op zekere hoogte kon helpen. Dit was zeker het geval bij terugkerende burn-outklachten, angstklachten of spanningspatronen.
Daarnaast vond ik het opvallend dat ik met grote regelmaat hetzelfde verhaal hoorde van cliënten die bij mij kwamen. Ze werden door de huisarts met hun burn-out-, angstklachten of depressieve klachten naar een psycholoog gestuurd. Door erover te praten hadden ze wel meer inzicht gekregen, maar er was feitelijk niet veel veranderd aan hoe ze zich voelden.
Door de gesprekken met de psycholoog begrepen ze nu wel waar de klachten vandaan kwamen, door veroorzaakt werden en in stand werden gehouden, maar ze voelden zich nog steeds ontregeld. Ze snapten dat ze ‘beter hun grenzen aan moesten geven’ en vaker ‘nee’ moesten zeggen, maar wanneer het erop aan kwam lukte het niet om de oude en ingesleten patronen te veranderen: ze reageerden ‘gewoon’ weer op de oude manier op de situatie. En daarmee waren ook alle lichamelijke klachten weer terug.
Om dus echt je gedrag te kunnen veranderen en geestelijk en lichamelijk te kunnen herstellen, is er meer nodig dan alleen snappen dat je het anders moet doen. De verandering moet plaatsvinden op een ander niveau.
Met dit gegeven ben ik in 2015 de anderhalf jaar durende post-HBO registeropleiding tot lichaamsgericht coach gaan volgen en in 2020 de driejarige HBO-opleiding tot hypnotherapeut en psychosociaal therapeut.
Het met succes afronden van deze opleidingen heeft me een veel breder pakket aan behandelmogelijkheden gegeven.
Doordat ik integratief werk en reguliere behandelmethoden met complementaire behandelmethoden combineer is mijn manier van behandelen veel efficiënter en het effect van de behandeling veel sterker. Daarom hoeven behandeltrajecten bij mij niet lang te duren.
Vanuit een reguliere gedragstherapeutische benadering kan ik je helpen via bijvoorbeeld ontspanningsoefeningen, cognitieve gedragstherapie en mindfulness om direct in het hier en nu wat te doen aan je klachten. Met een psychoanalytische benadering via hypnotherapie kunnen we dieper op de klachten in gaan door te kijken naar wanneer de klachten precies zijn begonnen en wat de betekenis erachter is. Hierdoor kun je ook aan de wortels van het probleem werken en niet alleen aan de oppervlakte.
In mijn begeleiding ligt mijn kracht in het kunnen creëren van een rustige, veilige omgeving en het goed aanvoelen van wat er nodig is. Afstemmen en empathie zijn voor mij kernwoorden hierbij.